Como a escrita pode te ajudar em momentos difíceis
Escrever é uma atividade complexa que envolve sentir, raciocinar, colocar sob perspectiva e externalizar o que está se passando dentro de nós. A cada dia que se passa a Psicologia…
Mês: dezembro 2020
Como a música ajuda a lidar com as emoções
A música é uma das formas mais antigas de expressão e está presente no mundo todo. Seu processo é similar ao da construção da linguagem, porém mais complexo. A música…
Porque não devemos perder a esperança
Inteligência emocional, Vida leve
Imagine que você está gravemente ferido ou doente: pensar que é possível sua melhora irá contribuir para o seu processo de recuperação ou não? Quando falamos em esperança e Psicologia…