Rir realmente é o melhor remédio? O que a psicologia tem a dizer
Popularmente ouvirmos que “rir é o melhor remédio”. Será mesmo? Nos últimos anos alguns psicólogos têm estudado a importância da risada e como esse comportamento
Como aumentar a autoestima
A autoestima é uma tema frequente em livros de autoajuda e também nas sessões de terapia. Muitos acreditam que esse conceito é simples e ao mesmo tempo determinante para a saú